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No futebol profissional, treinar muito não significa treinar melhor. O desafio está em encontrar a dose certa.
Como equilibrar as demandas do trabalho realizado na academia com as exigências do campo? Como controlar a carga de treino para potencializar a performance sem aumentar o risco de lesões?
Essas são algumas das questões que @danielgfelix abordará no Meeting Internacional de Performance e Saúde – Nordeste.
Com passagens por clubes como Vasco da Gama, Corinthians, Flamengo, Atlético-MG, Coritiba e experiência internacional, Daniel leva para o evento a visão de quem vive diariamente a preparação física no futebol de alto rendimento.
Confira o tema da sua palestra:
📌 INDOOR X CAMPO – A DOSE DE TREINO NO FUTEBOL PROFISSIONAL )
Uma oportunidade para entender como integrar o treinamento indoor e as demandas do campo de forma estratégica, respeitando a individualidade do atleta e maximizando o desempenho ao longo da temporada.
🚀 Aprenda com quem atua no mais alto nível do futebol e leve esse conhecimento para a sua prática profissional.
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Fonte: Instagram Escola do Movimento | 🇧🇷🇺🇸🇨🇦🇦🇺🇳🇱
